Ἀνάμεικτο τσάι χαλαρωτικό

Περιέχει τό ἑξῆς μεῖγμα βοτάνων: Μελισσόχορτο, Φλαμούρι, Μέντα, Βασιλικός, Λουίζα, Ματζουράνα, Σπαθόχορτο.

Καταπολεμᾶ τό ἄγχος, τήν ἀϋπνία, τήν ὑπέρταση καί τούς πονοκεφάλους. Ἰδανικό γιά τό βράδυ.

Δοσολογία: 1 κουταλάκι τοῦ γλυκοῦ γιά κάθε φλυτζάνι τσαγιοῦ.

Παρασκευή ἐκχυλίσματος (τσαγιοῦ): Βάζουμε τό βότανο σέ δοχεῖο, προσθέτουμε ζεστό νερό καί τό ἀφήνουμε σκεπασμένο 5΄ ἕως 10΄. Τό στραγγίζουμε. Ἐάν ἐπιθυμοῦμε, προσθέτουμε μέλι ἤ ζάχαρη.

ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΗ: Καλό εἶναι νά ἀποφεύγουμε τήν χρήση τοῦ ἰδίου βοτάνου συστηματικῶς, γιά μεγάλο χρονικό διάστημα· ἀλλά νά γίνεται ἐναλλαγή.

«Κύριος ἔκτισεν ἐκ γῆς φάρμακα, καί ἀνήρ φρόνιμος οὐ προσοχθιεῖ αὐτοῖς». (Σοφία Σειράχ λη΄ 4)